2026年4月27日

常見疾病

撰寫 | 林卓緯醫師

是否一度快忘掉這個曾經在台灣引發恐慌的病毒呢？腸病毒大約每三到四年就會出現一次較大的流行。

由於年紀越小越容易感染，特別是三歲以前的孩童多半尚未建立足夠抗體，因此近年來大流行的機會也隨之增加。

腸病毒其實有許多不同分型，因此感染後的症狀也會有所差異。雖然名稱中有「腸」，但實際上引起腸胃症狀的比例並不高。

大多數患者會出現發燒，並伴隨咽喉發炎等類似感冒的症狀。臨床上最具代表性的表現，則是「手足口病」以及「皰疹性咽峽炎」。

當醫師觀察到這些典型症狀時，通常就可以推測為腸病毒感染。

感染腸病毒本身不需要過度恐慌，但家長需要特別留意是否出現「重症前兆」。

一旦出現相關警訊，建議立即前往大型醫院急診進行評估與治療，避免病情惡化。

要做好預防，首先必須了解腸病毒的傳播途徑。腸病毒主要透過腸胃道與呼吸道傳染。

隨著公共衛生進步，經由食物傳播的情況已較少，但飛沫與接觸傳染則變得更加常見。

需要特別注意的是，所謂的飛沫傳染，不僅來自說話或咳嗽，更多是因為雙手接觸到糞便或口鼻分泌物後，再觸碰食物或將手放入口中所造成。

預防腸病毒最重要的關鍵在於「清潔」。

特別提醒，腸病毒對酒精的抵抗力較強，單靠酒精消毒並不足以有效預防。

建議可以使用1:100稀釋的漂白水擦拭家具或消毒物體表面。同時也要留意市售消毒產品多半適用於環境清潔，不建議直接接觸人體，並須避免誤食風險。

目前最有效且實際的預防方式，仍然是「正確且勤快的洗手」。

此外，在流行期間應盡量減少孩童出入公共場所；大人返家後也要先做好清潔再接觸孩子。

同時維持均衡飲食、適度運動與充足睡眠，有助於提升免疫力，增強身體對抗病毒的能力。

腸病毒雖然常見，但大多數情況並不嚴重，關鍵在於早期辨識與預防。

只要落實良好的衛生習慣與生活作息，就能大幅降低感染風險。

永遠記得：預防，永遠比治療更重要。

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