親橋宣導文章：「驚驚～～腸。病。毒」

撰寫 | 科安小編

陳醫師今年有幸以校友身分受邀，於社子國小《親橋》雜誌刊登一篇腸病毒衛教文章。適逢腸病毒高峰期，陳醫師將專訪內容分享如下，歡迎各安親班、幼兒園、學校師長及家長們轉載：

「腸病毒」，是令眾多家長及老師聞之色變的三個字。流行期為每年4月至9月，尤其8月底適逢開學季，疫情也常在此時進入高峰期。事實上，一年四季都有腸病毒感染個案，大家萬萬不可掉以輕心！以下對腸病毒稍作介紹，同時分享預防方式，希望有助大家遠離腸病毒的威脅。

● 何謂腸病毒？

腸病毒是一群病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，而每一個種類又細分為多種型別，其中以腸病毒71型最容易造成嚴重併發症。

● 傳染途徑

腸病毒的傳染性極強，染病通常是因接觸病人的分泌物所致，主要經由腸胃道（糞－口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，也可能因接觸病人皮膚水泡中的液體而受到感染。

嬰幼兒常因照顧者從戶外環境將病毒帶回家中，經由接觸或飛沫而感染，或因食入遭病毒污染的食物而受傳染。另外，幼兒喜歡啃咬的絨毛玩偶容易殘留含有腸病毒的口水，更是常見的傳染媒介。

● 潛伏期及病程

1. 潛伏期為2至10天，在發病前數天即具有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強。

2. 腸病毒患者通常在發病後一週左右即可痊癒，常見表現包括發燒及一般感冒症狀；有些孩童還會出現手足口病、疱疹性咽峽炎，導致食不下嚥等症狀。

3. 少數患者可能發展成特殊臨床表現，如無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、出血性結膜炎等。

● 治療方式

1. 腸病毒感染目前沒有特效藥，患者宜多休息，讓自身免疫系統擊退病毒。

2. 可服用退燒藥或止痛藥來減緩症狀。

3. 應多補充水分（果汁、湯品等），冰涼食物有助於減輕口腔黏膜疼痛。

● 腸病毒重症前兆病徵

1. 嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力。

2. 肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然全身肌肉收縮）。

3. 持續嘔吐、呼吸急促。

注意：出現以上任一症狀，務必直接送醫院處理！

● 預防方法

1. 勤用肥皂洗手，洗手、洗手、再洗手。

2. 避免以未清潔的雙手碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。

3. 注意居家及教室環境衛生與通風。

4. 流行期間避免進出人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。

5. 注意衛生，小心處理排泄物。

6. 兒童玩具（尤其是絨毛玩偶）應經常清洗、消毒。

7. 均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提升免疫力。

● 病毒消毒方式

酒精或乾洗手無法殺死腸病毒，但漂白水可使腸病毒失去活性。一般環境消毒建議使用500ppm濃度的漂白水稀釋後擦拭。

環境消毒重點包括常接觸的物體表面（如門把、課桌椅、樓梯扶手）、玩具、遊樂設施、寢具及書本等。完成清潔後，可將物品移至戶外接受陽光照射，以增加消毒效果。

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