PM2.5對健康的影響

撰寫 | 科安小編

近年來，細懸浮微粒（PM2.5）成為大家相當關注的環境議題，許多民眾也常詢問陳院長：「究竟什麼是PM2.5？」

隨著東北季風逐漸增強，境外污染物也可能隨氣流飄至台灣。陳院長近期在門診中發現，不論是小朋友或成人，過敏性鼻炎的症狀都有明顯增加的趨勢，尤其是在外出活動或清晨、傍晚時段，容易出現頻繁打噴嚏、流鼻水及鼻部搔癢等症狀。

為了讓大家更了解空氣品質狀況，建議可參考環境部空氣品質監測網站，隨時查詢所在地區的空氣品質資訊：

http://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/

什麼是PM2.5？

PM（Particulate Matter）2.5，又稱為「細懸浮微粒」，是指粒徑小於或等於2.5微米（μm）的空氣中懸浮顆粒物。由於體積極小，因此能長時間懸浮於空氣中，也是空氣污染的重要來源之一。

細懸浮微粒可隨著呼吸進入人體，並累積於呼吸道及肺部，進而影響健康。

PM2.5從哪裡來？

PM2.5的來源相當複雜，可分為自然來源與人為來源。

自然來源

• 海鹽飛沫

• 火山爆發

• 地表揚塵

• 沙塵暴等

人為來源

• 化石燃料燃燒與提煉

• 柴油車排放廢氣

• 垃圾及金紙焚燒

• 吸菸與二手菸

• 家禽家畜排泄物

• 生活污水與肥料

• 工業廢氣排放

• 燒烤、烤肉等燃燒行為

上述來源都可能產生細懸浮微粒，進而影響空氣品質。

PM2.5對健康的影響

微粒的大小會決定其在呼吸道中停留的位置。較大的懸浮粒子通常會被鼻腔、纖毛及黏液阻擋，無法深入肺部。

然而，小於10微米的懸浮粒子（PM10）便可能穿透這些防禦機制，到達支氣管與肺泡。而PM2.5的顆粒更小，小到足以穿過肺泡進入血液循環，隨著血液運送至全身各個器官。

許多研究已證實，長期暴露於細懸浮微粒環境中，可能增加下列疾病風險：

• 氣喘及其他呼吸道疾病

• 慢性肺部疾病

• 肺癌

• 心血管疾病

• 胎兒發育異常

• 早發性死亡

因此，PM2.5已被視為影響公共健康的重要環境因子之一。

科安貼心提醒

當預報顯示空氣品質不佳時，敏感族群（如幼童、長者、孕婦及慢性病患者）應盡量減少戶外活動，避免暴露於高濃度細懸浮微粒環境中。

若必須外出，建議正確配戴口罩，以降低吸入污染物的機會；在室內則可考慮使用空氣清淨機，協助過濾空氣中的懸浮微粒。

此外，外出前也建議先查詢當地空氣品質狀況。若空氣品質達不良等級，應適度減少戶外活動時間，並做好個人防護措施，以維護自身與家人的健康。

資料來源：行政院環境保護署
資料整理：科安診所 陳科源醫師

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